自身が30キロの
ダイエット成功経験者

中山 めぐみ が
貴方の人生最後
ダイエットを
完全サポート!!!

代謝改善
ダイエット

こんなお悩みは
ありませんか?

ダイエットしても
痩せにくくなった。。。
ダイエットに成功しても
そのあとリバウンド。。。
の繰り返し。

運動してるのに
痩せない。。。


そのお悩み!
私が解決します!!!

*スマホでご覧の方は
動画アップまで少し時間がかかる場合があります。
少しお待ちくだませ。

ダイエットサポーター
中山 めぐみ

昔の私

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小学生の時

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高校生

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22歳の時

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現在

22歳

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現在

中山 めぐみ
執筆記事

「美しくなる
フードセラピー」
創刊号

「セラピスト」
83号

「美しくなる
フードセラピー」
vol,2

毎月5名限定で
ダイエット・サポート受付中!!!

花 花
4月スタート生
満席御礼!
5月スタート生
残席1です!!


ダイエット
サポートの流れ

①体験カウンセリング

肥満の原因は人それぞれ。
ダイエット成功のための第1歩は
貴女が太ってしまった原因
痩せにくい理由
をカウンセリングで
シッカリと見極めることから始まります。

自身が82㌔の肥満女子だったサポーター
貴方のお悩みを親身になって伺いますから
心配も恥ずかしがっていただく
必要もまったくなし!

貴方のお悩み、苦しみを
安心してお話しください。

 

体験カウンセリング(90分) ¥5,400
                                ↓
WEBでの体験申し込みなら
半額の¥2,700に!!!

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②食生活改善
&簡単レシピ

「食」は人間の3大欲求の1つ
それを我慢してのダイエットは
ストレスが強く絶対に長続きしません。

自身が食べるの大好きなサポーター中山が
美味しく♡楽しく痩せるために開発した
オリジナルダイエットレシピを
皆さんに伝授!!!

「教えてもらっても、忙しくて作っている時間がない。。。」
という方にはオプションの
ダイエットメニューテイクアウトサービス
サポートします。


冷蔵庫で3~4日作り置き可能なサラダや
持ち帰ってレンチンするだけのレシピ
冷凍庫で保存可能なレシピなど
提供メニューは全70種。

美味しく☆楽しく♡お洒落にダイエット!が
代謝改善ダイエットのテーマです。

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人気レシピ
ランキング

1位
ダイエット
ジャーサラダ

3~4日間作り置き可能なダイエットジャーサラダ。
カラフルでポップなサポート生のお弁当や
夕食用の作り置きメニューにピッタリの人気レシピです。

2位
レンチンde
中華レシピ

普通に作ると脂質オーバーになる中華もレンジを使って調理すれば、オイルも手間も両方カットできます。
時短にもなって一石三鳥!?

3位
高たんぱく
低カロリーな
肉レシピ

ダイエット=鶏肉と思われがちですが、実は豚肉や牛肉に含まれるビタミンは、代謝アップに大きな効果があります。
ボリューム満点で、男性でも満足感アリ!

4位
土鍋に入れて
煮るだけ!?
超簡単
お魚レシピ

コレステロール値や中性脂肪値を下げるのに効果的なお魚メニュー。
でも。。。お魚料理は難しそう。。。という人もご安心を!
土鍋に材料を入れて煮るだけで、魚と野菜が一緒に摂れる万能レシピです。

5位
時短・簡単
冷凍作り置き
レシピ

お肉やお魚を調味料に漬け込んで、冷凍保存!
食べる時は解凍して、蒸したり焼いたりするだけなので、お仕事をしている方もお休みの日に作っておけば楽々の手抜きダイエットレシピです。

③運動習慣改善

筑波大学大学院博士課程出身
フィットネスプロデューサー苦瓜 一斉先生が
独自にプログラミングした
ダイエットのための運動習慣改善プログラム

日ごろの姿勢や歩き方のほか
自宅でヨガマット1枚のスペースでマイペースで続けられる
無理のないトレーニングメニューを提案してくださいます。

一人一人の年齢・体力・運動歴に配慮した
プログラムを提供しますから
筋トレは苦手。。。」という方も
慢性の腰痛があるから、運動は無理。。。」という方も
心配ご無用。

ちなみに代表サポーター 中山めぐみも
小学6年生まで逆上がりはできない。。。
マラソン大会はいつもビリ。。。でした(笑)

そんな人でも、プロの指導の元なら
代謝と身体を変えることができます!
ご安心を♡

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トレーナー紹介

苦瓜 一斉

筑波大学大学院人間環境学の博士前期課程を修了した運動と健康のスペシャリスト。
専門知識を生かしたレッスンは、過去の怪我などで健康と運動に不安を抱えるクライアントも、安心して指導を受けられると、多くの卒業生から高い信頼を得る。
元プロボクサー。

染野 友子

トレーナー歴18年のベテラン
ヨガインストラクターの資格あるので、身体だけでなく心のケアまでしてくれると、生徒に人気。
ダイエット中のイライラを抑える呼吸法などもレクチャーしてくれます。

倉持 正典

フレッシュさ印象的な爽やかトレーナー。
柔らかい印象で、カウンセリング力も高いことから悩みをしっかり受け止めた上で指導をしてもらえると人気。

④腸内環境改善ケア&
代謝改善ドレナージュ

以前は
「太りやすいか?太りにくいか?は
 遺伝で決まる」
と言われていましたが
最近の研究で
太りやすいか?太りにくいか?は
 腸内環境でも決まる!
ということがわかってきました。

食事改善により
腸内環境を良くしていくとともに
腸の蠕動運動を促す腸マッサージで
内側と外側の両方から
腸内環境を改善
痩せ体質を作っていきましょう!
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⑤LINEサポート

メンタルカウンセリング&コーチ1級の資格を持つとともに
自身が82㌔から30キロのダイエットに成功したサポーター
中山 めぐみが来店時以外にも
LINE・メール・Skypeなどを活用して
貴方のダイエットを完全サポート。

同じ悩みを持っていたからこそできる
実践的なアドバイスで
貴方の悩みと不安の解消をサポートします。
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週3回ジムに行ってるのに痩せない。。。
とお悩みだった

岩浪 宏美さん(土浦市在中)
ビフォーアフターとダイエット経過データ

岩浪 宏美さんから
卒業時に
こんなお手紙を
いただきました。

岩浪さん
ありがとうございました。

まずは
体験カウンセリングで
貴方のダイエットが
上手く行かない原因を
探ってみましょう!

お申し込みは
下のフォームから!

体験カウンセリング(60~90分)
¥5,400→¥2,700

体験ドレナージュ(90分)
¥10,800→¥5,400
     
このフォームからのご予約なら50%OFFに!

体験カウンセリングのご予約

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

4箇所の教室のご案内

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つくば本校

マンションの1室でレッスンを行うつくば校。
ラグジュアリーなプライベート空間なので
誰にも内緒でダイエットしたい!
という方に人気。
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守谷校

ショッピングモール内の
カルチャースクールで開講している守谷校。
気軽に見学してスタートできるのが魅力。

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秋葉原校

ラグジュアリーなサロンスペースで
レッスンを行う秋葉原校。

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銀座校

主にグループレッスンや
セミナーを開講する銀座校。
人気のGINZA SIXまで
徒歩2分。
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銀座校

主にグループレッスンや
セミナーを開講する銀座校。
人気のGINZA SIXまで
徒歩2分。

つくば本校

教室名
Skin & Body Care 月の石
ダイエットサポート
住所:
茨城県つくば市並木2-9
電話:
029-856-4026
Eメール:
lohas@tsukinoishi2012.com
営業時間
10:00~20:00(電話受付18:00まで)
営業時間
10:00~20:00(電話受付18:00まで)

守谷校

教室名:
カルチャースクール
アクロスモール守谷
住所:
茨城県守谷市松が丘6-6-1
電話:
0297-44-4541
ホームページ
http//culture-sc.jp/
営業時間
10:00~20:00
営業時間
10:00~20:00

秋葉原校

教室名:
シェアサロン・イストヴィレッジ
住所:
東京都千代田区東神田1-8-1森波ビル内
電話:
090-4812-2433
Eメール:
lohas@tsukinoishi2012.com
営業時間
10:00~20:00
最寄り駅

都営新宿線・JR総武線「馬喰町」徒歩2分

都営浅草線「東日本橋」徒歩6分

日比谷線「小伝馬町」徒歩6分

JR山手線・京浜東北線・総武線
地下鉄日比谷線・つくばエキスプレス「秋葉原」 徒歩8分

 

営業時間
10:00~20:00

銀座校

教室名:
銀座アントレサロン
住所:
東京都中央区銀座7丁目13番地
NREG銀座ビル
電話:
090-4812-2433
Eメール:
lohas@tsukinoishi2012.com
営業時間
10:00~20:00
最寄り駅

東京メトロ日比谷線、都営浅草線「東銀座」徒歩2分

東京メトロ銀座線「銀座」徒歩6分

JR線、東京メトロ銀座線、都営浅草線「新橋」徒歩8分

営業時間
10:00~20:00

銀座校で開講した
腸内環境改善セミナーから

卒業生の
ビフォーアフター

大下 ゆかりさん

(つくば市在中)

渡部 友紀さん

(石岡市在中)

佐藤 眞由美さん

(守谷市在中)

田中美恵子さん
(つくば市在中)

そして
美恵子さんから頂いた
お手紙

卒業生の直筆アンケート

守谷校で開催した
下半身太り改善セミナーから

ダイエットサポート
3つのコース

プライベート
サポート

①カウンセリング 4回
②食事改善レッスン&レシピ提供 4回
③生活習慣改善レッスン 2回
④腸内環境改善マッサージ 2回
⑤脚のシェイプアップドレナージュ2回
⑥LINEサポート  毎日                                

 合計    ¥86,400

グループ
サポート


①カウンセリング 4回
②食事改善レッスン&レシピ提供 4回
③生活習慣改善レッスン 2回
④LINEサポート  毎日

*3名から開講                              

合計    ¥64,800

Skype
サポート

①カウンセリング 4回
②食事改善レッスン&レシピ提供 4回
③LINEサポート  毎日                            

合計    ¥43,200


  • 入会金
    無料
  • サプリなどの
    追加購入
    なし

よくある質問

Q
週に何回、何ヶ月くらい、レッスンに通ったらよいのですか?
A
ご来店は、週1回。
期間は減量したい体重にもよりますが、ほとんどの方は2か月で目標をクリアして卒業されます。

Q
分割払いは、できますか?
A
クレジットカードを活用しての分割払いが可能です。
Q
以前、エステサロンで強引な勧誘を受けたことがあるので体験を受けるのが不安です。
A

率直なご意見をありがとうございます。
私も、エステサロンやフィットネスジムで同じように強引な勧誘を受けたことがあるので
そのお気持ち、とても分かります。
嫌なものですよね。
カウンセリング後、当店のサポートシステムについてご説明は致しますが
ダイエットサポートにトライされるか否かは、あくまでもお客様の判断です。
無理なお誘いは、絶対にしませんのでご安心くださいね。

Q
週に何回、何ヶ月くらい、レッスンに通ったらよいのですか?
A
ご来店は、週1回。
期間は減量したい体重にもよりますが、ほとんどの方は2か月で目標をクリアして卒業されます。